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4 bevande sportive salutari con elettroliti per bambini e ragazzi
Mini Chef · Ricetta · toddler
Mescola, gira e decora

4 bevande sportive salutari con elettroliti per bambini e ragazzi

Mini Chef
Preparazione 5 min
Totale 5 min
Porzioni 1

Queste 4 bevande elettrolitiche salutari per neonati e bambini sono realizzate con ingredienti integrali e naturali per mantenere alti i livelli di energia dei tuoi piccoli!

1 stella
Mini Chef Una stella significa: qui si attivano i mini chef, che sanno girare, mescolare e decorare.

Questi sono realizzati con ingredienti integrali e naturali e progettati per mantenere alti i livelli di energia dei tuoi piccoli durante una giornata calda o durante un evento sportivo.

Preparazione: 5 min

Porzioni: 1 drink

Ingredienti

  • 6 pezzi di ananas (fresco o congelato)
  • 1/2 cucchiaino di zenzero fresco (sbucciato)
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1/8 cucchiaino di sale rosa dell'Himalaya
  • 4 tazze di acqua (tè freddo alle erbe o acqua di cocco)
  • 4 more (fresche o congelate)
  • 1/2 limone (spremuto)
  • 1 foglia di menta (facoltativa)
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1/8 cucchiaino di sale rosa dell'Himalaya
  • 4 tazze di acqua (tè freddo alle erbe o acqua di cocco)
  • 3 fette di cetriolo
  • 2 pezzi di melone
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1/8 cucchiaino di sale rosa dell'Himalaya
  • 4 tazze di acqua (tè freddo alle erbe o acqua di cocco)
  • 4 fragole medie (fresche o congelate)
  • 1/2 lime spremuto
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1/8 cucchiaino di sale rosa dell'Himalaya
  • 4 tazze di acqua (tè freddo alle erbe o acqua di cocco)

Istruzioni

  1. 1. Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla a potenza massima per 45-60 secondi o fino a quando la frutta sarà completamente frullata.
  2. 2. Aggiungi il ghiaccio in una bottiglia d'acqua e versaci sopra l'acqua elettrolitica. Servire e buon appetito!

Note

Età: oltre 1 anno di età