★★★
Mini Chef
Questo frullato Cold Buster per neonati e bambini è ricco di vitamina C, elettroliti naturali e probiotici che rinforzeranno il sistema immunitario.
★☆☆
1 stella
Mini Chef
Una stella significa: qui si attivano i mini chef, che sanno girare, mescolare e decorare.
Questo frullato Cold Buster è ricco di vitamina C, elettroliti naturali e probiotici che rafforzeranno il sistema immunitario, aiuteranno la digestione e forniranno un'idratazione extra.
Preparazione: 5 min
Porzioni: 2 large servings
Ingredienti
- 2 arance (sbucciate e tagliate grossolanamente)
- 1 banana
- 1/2 tazza di acqua di cocco ((vedi note sotto))
- 1/4 tazza di ananas (congelato)
- 1/4 tazza di mango (congelato)
- 1/4 tazza di yogurt greco bianco
- 1-2 cucchiai di miele ((facoltativo))
- 1/4 tazza di ghiaccio
Istruzioni
- 1. In un frullatore, aggiungere tutti gli ingredienti e frullare per 1-2 minuti fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
- 2. Per il frullato: versare in una tazza e servire.
- 3. Per i ghiaccioli: versare negli stampini per ghiaccioli e riporre in freezer per almeno 4 ore a indurire.
Note
Età: da 9 mesi in su (per i bambini di età inferiore a 1 anno, omettere il miele)
Valori nutrizionali per porzione
Energia359 kcal
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