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Mini Chef
Tre succhi colorati, sani e ricchi di sostanze nutritive per aumentare l'immunità dei tuoi bambini. Tutti e tre i succhi hanno un sapore incredibile!
★☆☆
1 stella
Mini Chef
Una stella significa: qui si attivano i mini chef, che sanno girare, mescolare e decorare.
Tre succhi colorati, sani e ricchi di sostanze nutritive per aumentare l'immunità dei tuoi bambini. Punti bonus: tutti e tre i succhi hanno un sapore incredibile e saranno un successo per i più piccoli!!
Preparazione: 5 min
Porzioni: 3 servings
Ingredienti
- 3 arance (sbucciate e tagliate in quarti)
- 5 carote medie
- 2 mele (squartate)
- 1 pezzo di zenzero (sbucciato)
- 1/2 "pezzo di curcuma (sbucciato (opzionale))
- 1 gambo di broccolo (non le cimette)
- 1 cetriolo
- 2-3 foglie di cavolo riccio
- 3 pere (o mele, tagliate in quarti)
- 1 limone (sbucciato)
- 3 mele (squartate)
- 1 piccola barbabietola rossa (squartata)
- 3 carote medie
- 1 tazza di pezzi di ananas
- 2 cucchiaini di sciroppo di sambuco (facoltativo)
Istruzioni
- 1. Passare tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi, mescolare e servire.
- 2. Di solito puoi trovare la curcuma fresca nel negozio di alimentari accanto allo zenzero. Se il tuo negozio non lo vende, puoi aggiungere un pizzico di curcuma in polvere a questo (o a qualsiasi altro) succo.
- 3. Passare tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi, mescolare e servire
- 4. Passare le mele, le barbabietole, le carote e i pezzi di ananas in uno spremiagrumi. Incorporate lo sciroppo di sambuco e servite.
Note
Età: da 8 mesi in su
Valori nutrizionali per porzione
Energia395 kcal
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