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Come iniziare a cucinare insieme

Ambra Salvatore Ambra Salvatore
3 min di lettura
Come iniziare a cucinare insieme

Cucinare con i figli sembra un'impresa da rimandare a "quando avremo più tempo". La verità è che non serve più tempo: serve un'aspettativa diversa. L'obiettivo non è la cena perfetta, è il momento passato insieme.

Comincia da una sola cosa

Non trasformare tutta la cena in un laboratorio: scegli un solo compito da affidare al bambino. Mescolare la pastella, comporre la pizza, lavare l'insalata. Un compito riuscito vale più di dieci abbandonati a metà.

Il weekend è il momento ideale per iniziare, quando la fretta è meno e c'è spazio per il pasticcio.

Accetta il caos (entro certi limiti)

Ci sarà farina fuori posto e qualche goccia per terra. Fa parte del prezzo, ed è un prezzo che vale la pena pagare. Prepara il terreno: grembiule, tovaglia lavabile, tutto a portata di mano.

Meno correggi, più imparano. Lascia che facciano a modo loro finché è sicuro: la perfezione arriverà con la pratica.

Chiudi il cerchio a tavola

Il momento più potente arriva alla fine: "questo l'ha fatto lui". Un bambino che presenta il piatto che ha preparato mangia con un orgoglio diverso, e spesso assaggia cose che di solito eviterebbe.

Non è la ricetta che conta, è il messaggio: in questa cucina c'è posto per te.

Nota. Questa è una guida pratica e non sostituisce il parere di pediatri o nutrizionisti pediatrici, soprattutto in caso di allergie, condizioni specifiche o dubbi sulla crescita.

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