Primi assaggi
Sapori semplici e delicati per iniziare con calma.
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6–12 mesi
Primi assaggi,
scoperte delicate
Le prime pappe, gli assaggi e le consistenze morbide, con idee semplici e rassicuranti pensate per i genitori.
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Tutte le età
Le ricette per questa fascia sono idee generali e familiari: per svezzamento, allergie e introduzione di nuovi alimenti, il riferimento resta sempre il pediatra o un professionista qualificato.
Il nostro approccio
Cibo gentile, ritmo calmo, nessuna pressione.
Niente fretta e niente classifiche. In questa fase aiutiamo i genitori a costruire un primo rapporto sereno con sapori, colori e consistenze — una ricetta semplice alla volta, sempre con il pediatra come riferimento.
Delicato
Sapori e consistenze morbide, su misura del bambino.
Senza fretta
Un assaggio per volta, ai suoi tempi.
In sicurezza
Idee generali, mai al posto del pediatra.
Sereno
Momenti calmi, senza ansia da risultato.
In questa fase
Cibo gentile, ritmo calmo, nessuna pressione
Consistenze morbide
Creme e puree facili da gestire al cucchiaio.
Pochi ingredienti
Ricette essenziali, chiare e adattabili.
Guida ai genitori
Indicazioni pratiche per preparare e variare con prudenza.
Ricette 6–12 mesi
In evidenza per questa età
Crema di pera e yogurt
6–12 mesi · primo assaggio
Pappa d'avena e mela
6–12 mesi · colazione
Crema di patata dolce
6–12 mesi · pranzo
Trio di piccoli assaggi
6–12 mesi · scoperta
Consigli per i genitori
Piccoli consigli per i primi mesi
Qualche dritta pratica per vivere con serenità lo svezzamento.
Un cibo alla volta
Introduci un ingrediente nuovo per volta e attendi qualche giorno prima del successivo.
Né sale né zucchero
I sapori naturali bastano: evita sale, zucchero e miele nel primo anno.
Lascia esplorare
Toccare e sporcarsi fa parte dell’apprendimento, non è un problema.
Chiedi al pediatra
Per allergie, consistenze e tempi il riferimento resta sempre il professionista.
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